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增强道德定力，涵养正心修身的品行操守。国无德不兴，人无德不立。道德定力，就是自觉抵御各种不良风气诱惑和侵蚀，坚守道德标准、履行道德义务、彰显道德品行。对广大党员干部而言，只有正心明道、怀德自重，才能始终做到不放纵、不越轨、不逾矩。要常修为政之德，树立正确的权力观、地位观、利益观，继承发扬党的优良传统和作风，积极培育健康向上的生活情趣，带头践行社会主义核心价值观，不铺张浪费、不奢靡享受，把勤俭节约、艰苦朴素内化为思想品质、外化成行为特质。要常怀律己之心，坚持边学习、边对照、边检视、边整改，多些“吾日三省吾身”，正确处理公私、义利、俭奢、苦乐等关系，自觉遵守职业道德、社会公德、家庭美德，进一步加强自我修炼、自我约束、自我改造，真正把他律要求转化为内在追求。

上海11月11日电 (记者 郑莹莹)一身黑色运动服，脚踩浅色运动鞋，帅气依旧的著名球星大卫·贝克汉姆11日来上海了。

张潇然记得，刚进队时，大家都不熟悉，不好意思透露想家的情绪，纷纷躲在被子里哭，动静大了，教练上来询问“你们咋了？”她却回答“我们饿了”。嘻嘻哈哈一阵，愁绪被消解，友情却建立了；而面对半白半黑的脸，她们也找到了办法，“摘掉面罩，都晒黑就匀了”；至于伤病，疼痛过后已经成为她们互相调侃的素材，在张淑棋看来，“卡(摔倒)不能避免，那就好好练、做好动作，减少受伤，不能让自己白疼吧。”在困难面前，这群十来岁的女孩因为“喜欢滑雪时飞起来的感觉”，放言“自己选择的路，爬着也得过去”。

纵观世界，冲突环生。中东地区的冲突在国际新闻中占据大量版面，特别是以色列对加沙地带发动长时间的攻击。在欧洲，俄乌冲突持续不断，双方都认为这场冲突关乎本国的生死存亡。

研究团队表示，这一测量结果不仅为研究双黑洞系统的形成及其宿主星系的历史提供了宝贵资料，而且支持了一个长期以来的理论，即超大质量黑洞对的质量是阻止其并合的关键。